Kilo almak için bütün sebepler hayatımızda mevcut aslında. Birde kilomuzu tartıda daha fazla gösteren bir faktör daha var. Ödem. Tükettiğimiz şeker, tuz ve karbonhidratlar bedenimizde su tutmaya yarıyorlar. Özellikle karbonhidrat ödemle birlikte yağ oluşumuna neden oluyor. Burada zayıflamak için yapmamız gerek öncelikle ödemden kurtulmak olmalıdır. Ödemin gitmesiyle yağ yıkımınızda hızlanma olacaktır. Bir önemli konu olarak eğer yağdan mı, ödemden mi kilo verdiğinizi anlamak istiyorsanız. Detoxstan önce mutlaka ayrıntılı bir tartıda tartılın ve bundan sonrada her hafta bu tartıda tartılmaya devam edin.
Yağ Yakıcı Detoxs İçin Gereken Malzemeler
- Bir büyük boy su bardağı su
- bir yemek kaşığı elma sirkesi
- yarım limon
- zencefil tozu
- karabiber
- yarım çay kaşığı zerdeçal
Burada kısaca yapılışını anlatmak gerekirse bir büyük suyun içine bütün malzemeleri koyup güzelce karıştırıyoruz. Her sabah bu kürü içiyoruz. Her sabah aynı şekilde hazırlayıp içmeye devam ediyoruz. Bu karışım yağlarınızı yakacak ve metabolizmanızı hızlandıracaktır. Kısa surede nasıl etki ettiğine sizde şaşıracaksınız.
Yağ Yakıcı Detoxs Suyundaki Besinlerin Faydaları
- Elma sirkesi; metabolizmanızı hızlandırır, yağ yakımındı inanılmaz bir etkisi vardır. İnatçı göbek yağlarından anında kurtulmanıza yardımcı olur. Sirkede çok fazla probiyotik vardır. Buda yağ yakım metabolizmasının çalışmasında önemli bir rol oynar.
- Zencefil; limonla birlikte tüketildiğinde etkisi daha katlanır. Metabolizmayı hızlandırıcı özelliği vardır. İltihap giderici ve müthiş yağ yakıcı özelliğe sahiptir.
- Limon; o kadar çok faydası var ki tatlı krizlerine son verir ve acıkma duygusunu alır. İçerisinde C vitamini bulundurur. Vücutta biriken kötü atıkları atar. Yine çok iyi bir yağ yakıcıdır.
- Karabiber; idrar söktürür ve terlemeyi arttırır. Beden içinde yağ oluşumuna engel olur. Toksinleri dışarı atmada çok iyi bir besindir.
- Zerdeçal; yüksek oranda antioksidan içerir. Bedendeki kötü atıkları söker, atar. Yaşlanma karşıtıdır. Kolesterolü dengede tutar. Karabiberle karışması ödem atmada çok faydalıdır.
Türk Kahvesinin Fayda Nedir? Türk Kahvesinin Zararı Var Mı? E Vitamini İçeren Meyveler Nelerdir? E Vitamini Ne İşe Yarar? Yumurtanın Faydaları Nedir? Yumurtanın Zararı Var Mı? Strese Bağlı Saç Dökülmesi Nedir? Stres Saç Dökülmesine Nasıl Yol Açabilir? İbrahim Saraçoğlu Çörek Otu İle Zayıflama Akupunktur Nedir? Akupunktur İle Sağlıklı Zayıflama Nasıl Yapılır?